「癒やし」と「現実」の狭間で揺れるあなたへ：既婚男性の心理と、今あなたができること
「癒やし」と「現実」の狭間で揺れるあなたへ：既婚男性の心理と、今あなたができること
この記事では、ヨガインストラクターの男性との関係で揺れ動くあなたの心に寄り添い、その男性の心理を読み解きながら、あなたが本当に大切にしたいものを見つめ直すためのヒントをお届けします。あなたの心の平穏を取り戻し、より豊かな人生を歩むため、一緒に考えていきましょう。
ヨガのインストラクター(理学療法士)さんを好きになってしまいました。彼は妻子持ち、私も旦那がいます。物腰柔らかく穏やかな方です。
今までヨガクラスでの飲み会で少し触れ合ったり帰る方面が同じなので手を繋いで送ってもらったりはしていました。
彼と話しているとすごく癒され、考え方感じ方が似てると思う時もあり、笑顔を見るだけでいつも本当に心が満たされ癒されていました。
理学療法士ということもあり(私は看護師です)、専門性のある話もでき、知的だと感じてしまいます。
先日、私の家庭内で悲しいことがあり、彼に会いたいと連絡してしまい、レッスンの合間に時間を作ってくれ、教室でお話しました。頭をなでてくれ最後にハグしてくれました。
その後二度ほど1時間程度だけの密会をしています。ただ他愛もない話をしながら少し体が触れている程度です。バイバイした後ハグチャージを忘れたと連絡がきて、私は舞い上がってしまいました。彼に毎日会いたくて会いたくて仕方なくなってしまいました。
昨日、彼の仕事終わり、夜、車の中で会いました。助手席と運転席でシートを倒して、寄り添ったり、充電ーと理由をつけてハグしてきたりしていましたが、この関係をやめないといけないという話を切り出されました。
『優しくしたらもっと甘えたくなるでしょう。〇〇さんがいると気が張ってるレッスンも気が緩むし、本当に癒されます。でもこれからはレッスン中ぼーっとしてるところをこっそり見て勝手に癒されてますので、私はそれで十分です』と、言っていました。名残惜しいと言いながら何度も抱きしめてきました。最後に頬にキスをされ、びっくりして固まっていたらいつのまにか解散していました。
彼に何かして欲しいわけでも、どうなりたいわけでもありません。ただ顔を見てるだけで癒されていたのですが、触れてしまったら心地よくて触れたくなってしまい会いに行ってしまっていました。
旦那が大切ですし傷つけたくありません。ただ割り切るというのが出来ず、心が傾いてしまいました。彼との関係は始まってもないかもしれないですが、終わりでいいです。旦那を大切にしたいです。
ただ、思い出として、彼がどんな気持ちでいたのか知りたくなってしまい、質問させていただきました。
男性の方、このような場面ならどのような気持ちなのでしょうか？
補足
やりたいという気持ちはわかります。そこに好意はあるのでしょうか。
男性心理を読み解く：癒やしと禁断の関係
まず、あなたの状況を理解するために、男性心理の側面からこの状況を分析してみましょう。彼はなぜあなたに惹かれたのか、そしてなぜ関係を終わらせようとしたのか。これらの疑問を紐解くことで、あなたの心の整理にも繋がるはずです。
1. 癒やしの存在としてのあなた
彼は、あなたが「癒やし」の存在であると認識しています。これは、彼の言葉「本当に癒されます」からも明らかです。仕事や家庭でストレスを抱える男性にとって、あなたの存在は心の安らぎを与えてくれる貴重なものだったのでしょう。特に、理学療法士という職業柄、彼は常に他者のケアに携わっており、その中で疲れを感じることも少なくないはずです。そんな彼にとって、あなたは安らぎを与えてくれる存在であり、心のオアシスのようなものだったと考えられます。
2. 禁断の関係への葛藤
彼は、あなたとの関係を「やめないといけない」と決断しました。これは、彼が既婚者であり、あなたもまた既婚者であるという事実が大きく影響していると考えられます。彼は、この関係が不倫という形で発展することへのリスクを理解し、自身の家庭を守りたいという気持ちがあったのでしょう。また、彼は、あなたとの関係が深まることで、あなたを傷つけてしまう可能性も考慮したはずです。
3. 好意の有無
「やりたいという気持ちはわかります。そこに好意はあるのでしょうか」というあなたの問いに対する答えは、イエスです。彼はあなたに好意を持っていた可能性が高いです。ハグやキスといった行動は、単なる癒やし以上の感情を示唆しています。しかし、彼はその感情をコントロールし、関係を終わらせることを選択しました。これは、彼が倫理観や道徳観を重視し、あなたとの関係が自身の人生に与える影響を冷静に判断した結果と言えるでしょう。
彼の気持ちを理解した上で、あなたが今できること
彼の気持ちを理解した上で、あなたが今できることは、大きく分けて二つあります。それは、「心の整理」と「今後の行動」です。それぞれのステップについて、詳しく見ていきましょう。
1. 心の整理：感情を受け止め、未来へ向かう
まず、あなたの心の中で起こっている感情をしっかりと受け止めることが大切です。
- 悲しみ： 彼の決断に対して、悲しみを感じるのは自然なことです。この感情を否定せず、受け入れましょう。
- 喪失感： 癒やしを与えてくれた彼との関係が終わることで、喪失感を感じるかもしれません。この感情も、無理に抑え込まず、心の奥底で感じましょう。
- 罪悪感： 旦那様を傷つけてしまったかもしれないという罪悪感も、抱えているかもしれません。しかし、過去は変えられません。これからは、未来に向けて、どのように行動していくかを考えましょう。
これらの感情を整理するために、以下の方法を試してみてください。
- 日記をつける： 自分の気持ちを言葉にすることで、感情を客観的に見つめることができます。
- 信頼できる人に話す： 家族、友人、または専門家（カウンセラーなど）に話を聞いてもらうことで、気持ちが楽になることがあります。
- 趣味に没頭する： 好きなことに集中することで、一時的にでも辛い気持ちから解放されることができます。
2. 今後の行動：旦那様との関係を大切に、未来を創造する
心の整理がついたら、これからの行動を考えましょう。あなたの目標は、旦那様との関係を大切にし、より豊かな未来を築くことにあるはずです。
- 旦那様とのコミュニケーションを深める： 普段から、旦那様と積極的にコミュニケーションを取りましょう。感謝の気持ちを伝えたり、二人の将来について話し合ったりすることで、絆を深めることができます。
- 夫婦の時間を大切にする： デートや旅行など、二人の時間を意識的に作りましょう。共通の趣味を見つけたり、一緒に新しいことに挑戦したりすることで、関係を活性化させることができます。
- 自己成長に励む： 自分の興味のあることや、やりたいことに挑戦しましょう。新しいスキルを身につけたり、資格を取得したりすることで、自信を高め、人生を豊かにすることができます。
これらの行動を通じて、あなたは旦那様との関係をより良いものにし、自分自身の成長を促すことができます。そして、過去の出来事を乗り越え、より幸せな未来を創造することができるでしょう。
専門家からのアドバイス：心のケアと、より良い未来のために
今回のケースは、非常にデリケートな問題です。専門家のアドバイスを参考にすることで、よりスムーズに心の整理をし、前向きな一歩を踏み出すことができるでしょう。
1. カウンセリングの活用
専門のカウンセラーに相談することで、客観的な視点からアドバイスをもらい、感情の整理をすることができます。カウンセラーは、あなたの話に耳を傾け、共感し、適切なアドバイスをしてくれます。また、カウンセリングを通じて、自己理解を深め、より良い人間関係を築くためのヒントを得ることもできます。
2. 夫婦カウンセリングの検討
もし、旦那様との関係に不安がある場合は、夫婦カウンセリングを検討してみましょう。夫婦カウンセラーは、二人の関係性を客観的に分析し、問題解決のためのサポートをしてくれます。カウンセリングを通じて、お互いの気持ちを理解し、より良い関係を築くための方法を見つけることができます。
3. 法律相談の検討
今回のケースでは、法律的な問題が発生する可能性は低いですが、万が一、将来的に問題が発生した場合に備えて、弁護士に相談しておくことも良いでしょう。弁護士は、あなたの権利を守り、適切なアドバイスをしてくれます。
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まとめ：未来への一歩を踏み出すために
今回のケースでは、あなたは癒やしを求めていた男性と出会い、一時的に心の安らぎを得ました。しかし、その関係は、あなた自身の人生、そして旦那様との関係にとって、良い結果をもたらすものではありませんでした。今、あなたがすべきことは、過去の出来事から学び、未来に向けて前向きに進むことです。
彼の気持ちを理解し、自分の感情を整理し、旦那様との関係を大切にすることで、あなたはより幸せな未来を築くことができます。困難な状況ではありますが、あなたの決意と努力があれば、必ず乗り越えることができるはずです。
この記事が、あなたの心の整理と、未来への一歩を踏み出すための一助となれば幸いです。あなたの幸せを心から願っています。
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