喘息・アトピーの娘を抱え、DV夫から逃げたシングルマザーが、経済的自立を叶えるためのロードマップ

この記事では、自閉症、喘息、アトピーを持つ3歳の娘さんと共に、DVと経済的困窮という二重の苦しみから抜け出し、離婚を決意されたあなたへ向けて、具体的な解決策と、未来への希望をお届けします。

あなたは今、非常に困難な状況に置かれています。しかし、決して一人ではありません。あなたの置かれた状況を理解し、共に未来を切り開くための具体的なアドバイスをさせていただきます。

自閉症、喘息、アトピーの娘を抱えて、責任放棄とDV.パワハラをする旦那や姑から逃げて来ました。現在は離婚がベストだと考えています。

私は、娘が喘息が酷くアトピー自体、服が真っ赤になるくらいも酷い状態、熱は40度を超えることが度々ある為に、仕事自体、中々という内容で旦那が責任放棄するのであれば姑にも責任をとってほしいと伝えました。

姑はやった事、言った事を認めましたが、腹が立つと居直り逆ギレ。

責任放棄しようと必死な親子で、私は毎回どんな暴力を受けても生活を考え、黙り戻るしかありませんでした。

旦那の仕事関係にもイビリや嫌味も私や娘にきました。

今回再び旦那から精神的にも肉体的にも暴力が来たとき、娘の怯えパニックを起こした娘をみて、限界だと感じ離婚にしようとハッキリ揺れもありません。

責任放棄をする旦那も姑にも、養育費など約束をしても、必ず払ってくれないのがみえます。

ですが娘は月に一度入院という形で仕事になりません。

生活保護を進められましたが、車がなければ病院にしても発達障害関係の通いも困るため、断りました。

足の不自由な方は生活保護でも運転可能ということです。

その分、旦那に責任を必ず取らせるにはとか姑に責任をとらせないとと考えてしまいます。

私はローンをしてばかりの家を旦那は住めないとの事なので、そこに住み、光熱費や学資保険を払い続けてもらおうと考えてます。

旦那の講座から引き落としな為

私はむしろ、このような形で形に支払われるものしか信用できません。

謝罪のカケラもない人と家族になった私が情けないです。

でも、娘となんとか生活費を稼ぎながら生活しなければいけないと考えています。

何か方法はありますか？補足現在3才の娘です。

今は施設に居ます。

生保は役場からです。

仕事は入院だけでなく、通院もあり、日雇いしかできません。。

保育園や託児でも、迎えに来てくればかりで、仕事はあまり行けません。

月の収入は5万が良いところです。

宜しくお願いします

1. 現状の整理と、目指すべき未来

まずは、あなたの置かれている状況を整理し、目指すべき未来を明確にすることから始めましょう。

現状の課題:

DVと経済的困窮
娘さんの健康問題（喘息、アトピー、発達障害の可能性）
不安定な就労状況（日雇い、収入5万円程度）
養育費未払いのリスク

目指すべき未来:

娘さんと安全で健康的な生活
経済的な自立
精神的な安定
法的保護の確保

この目標を達成するために、具体的なステップを踏んでいきましょう。

2. 離婚に向けた準備と法的措置

離婚は、あなたの人生における大きな転換点です。しかし、正しい準備と法的措置を講じることで、あなたと娘さんの未来を守ることができます。

2-1. 弁護士への相談

まずは、離婚問題に詳しい弁護士に相談しましょう。弁護士は、あなたの権利を守り、最適な解決策を提案してくれます。

相談内容:

離婚条件（親権、養育費、財産分与など）
DVに関する証拠の収集と法的手段
養育費未払いへの対策

費用の問題:

法テラスの利用: 経済的な理由で弁護士費用を支払えない場合は、法テラスを利用できます。
自治体の無料法律相談: 各自治体でも、無料の法律相談を実施しています。

2-2. DVに関する証拠収集

DVの事実を証明するために、以下の証拠を収集しましょう。

証拠の種類:

診断書: 医師による診断書は、身体的・精神的被害を証明する重要な証拠です。
写真・動画: 暴力の痕跡や、暴言・嫌がらせの様子を記録します。
日記・記録: 暴行や嫌がらせの内容、日時、状況を詳細に記録します。
メール・LINEの履歴: 暴言や脅迫のメッセージを保存します。
警察への相談記録: 警察に相談した記録も、証拠となります。

証拠の保管:

デジタルデータは、クラウドストレージやUSBメモリにバックアップを取りましょう。
紙媒体の証拠は、安全な場所に保管しましょう。

2-3. 養育費と財産分与

離婚協議において、養育費と財産分与は重要な要素です。

養育費:

養育費の算定: 裁判所の養育費算定表を参考に、適切な金額を決定します。
養育費の支払い方法: 確実な支払いのため、公正証書を作成し、強制執行できるようにしておきましょう。

財産分与:

財産分与の対象: 婚姻期間中に夫婦で築いた財産（不動産、預貯金、保険など）は、原則として対象となります。
財産分与の方法: 協議、調停、裁判のいずれかの方法で、財産分与を行います。

3. 経済的自立への道

離婚後の経済的自立は、あなたと娘さんの生活を守るために不可欠です。ここでは、具体的な方法を提案します。

3-1. 就労支援と求職活動

まずは、あなたの状況に合った就労支援を探し、求職活動を始めましょう。

就労支援機関の活用:

ハローワーク: 職業相談、求人情報の提供、職業訓練の案内など、幅広い支援を受けられます。
マザーズハローワーク: 子育て中の女性に特化した支援を提供しています。
地域若者サポートステーション: 若者（概ね15歳～49歳）の就労を支援する機関です。
障害者就業・生活支援センター: 娘さんの発達障害に関する相談や、就労支援を受けられます。

求職活動のポイント:

あなたのスキルや経験を活かせる仕事を探しましょう。
娘さんの健康状態や、保育園・託児所の利用状況などを考慮し、無理のない働き方を選びましょう。
在宅ワーク、短時間勤務、フレックスタイム制など、柔軟な働き方ができる求人を探しましょう。
求人サイトや転職エージェントを活用し、積極的に情報収集を行いましょう。

3-2. 資格取得とスキルアップ

資格取得やスキルアップは、あなたのキャリアアップに繋がり、収入を増やすための有効な手段です。

取得を検討すべき資格:

医療事務: 医療機関での事務作業を行う資格です。
保育士: 保育園での保育業務を行う資格です。
介護職員初任者研修: 介護の基礎知識を習得できる資格です。
ウェブデザイン: 在宅ワークで活躍できるスキルです。
プログラミング: 需要の高いITスキルです。

スキルアップの方法:

オンライン講座: Udemy、Coursera、Schooなどのオンライン学習プラットフォームを活用しましょう。
職業訓練: ハローワークが提供する職業訓練を受講しましょう。
セミナー・ワークショップ: 専門知識やスキルを習得するためのセミナーやワークショップに参加しましょう。

3-3. 収入を増やすための戦略

収入を増やすために、以下の戦略を検討しましょう。

副業:

クラウドソーシング: ライティング、データ入力、デザインなど、あなたのスキルを活かせる仕事を探しましょう。
ハンドメイド販売: 手作りのアクセサリーや雑貨などを販売しましょう。
オンライン家庭教師: 英語やその他の科目を教えることで、収入を得られます。

節約:

固定費の見直し: 通信費、保険料、光熱費など、固定費を見直しましょう。
食費の節約: 自炊を心掛け、食費を抑えましょう。
不要品の売却: 不要品をフリマアプリなどで売却し、収入源にしましょう。

資産形成:

つみたてNISA: 少額から始められる、非課税の投資制度です。
iDeCo: 老後の資金を積み立てるための制度です。

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4. 娘さんの健康と福祉

娘さんの健康問題は、あなたの生活に大きな影響を与えます。適切な医療ケアと福祉サービスを利用することで、娘さんの健康を守り、あなたの負担を軽減することができます。

4-1. 医療機関との連携

娘さんの主治医と密接に連携し、適切な医療ケアを受けさせましょう。

定期的な受診:

喘息、アトピーの専門医を受診し、適切な治療を受けましょう。
発達障害の可能性についても、専門医に相談しましょう。

服薬管理:

医師の指示に従い、正しく薬を服用させましょう。
薬の副作用や、体調の変化に注意しましょう。

緊急時の対応:

喘息発作やアトピーの悪化など、緊急時の対応について、医師と相談しておきましょう。
救急車の連絡先や、かかりつけ医の連絡先を、すぐに確認できる場所に保管しておきましょう。

4-2. 福祉サービスの活用

様々な福祉サービスを利用し、娘さんの成長をサポートしましょう。

児童発達支援:

発達に課題のあるお子さんを対象とした、療育サービスです。
専門のスタッフによる、個別支援や集団療育を受けられます。

保育園・幼稚園:

障害のあるお子さんを受け入れている保育園や幼稚園を選びましょう。
保育士や、保育園の先生と連携し、娘さんの成長をサポートしてもらいましょう。

児童相談所:

子育てに関する悩みや、困りごとを相談できます。
必要な支援やサービスを紹介してくれます。

4-3. 家族や地域のサポート

一人で抱え込まず、家族や地域のサポートを受けましょう。

家族との連携:

頼れる親族がいれば、積極的にサポートを求めましょう。
娘さんの世話や、家事などを手伝ってもらいましょう。

地域のサポート:

地域の民生委員や、子育て支援団体に相談しましょう。
子育てに関する情報交換や、交流の場に参加しましょう。

5. 精神的なケアと自己肯定感の向上

あなたは、心身ともに疲弊していることと思います。精神的なケアを行い、自己肯定感を高めることは、あなたの健康と、娘さんの成長にとって不可欠です。

5-1. 専門家への相談

専門家によるカウンセリングや、セラピーを受けることを検討しましょう。

カウンセリング:

臨床心理士や、精神科医に相談し、心のケアを受けましょう。
悩みや不安を打ち明け、心の負担を軽減しましょう。

セラピー:

認知行動療法や、トラウマセラピーなど、様々なセラピーがあります。
専門家の指導のもと、心の傷を癒し、自己肯定感を高めましょう。

5-2. ストレス解消法

ストレスを解消するための、自分に合った方法を見つけましょう。

リラックスできる時間:

好きな音楽を聴いたり、アロマを焚いたりして、リラックスできる時間を作りましょう。
ぬるめのお風呂に浸かり、心身をリラックスさせましょう。

趣味の時間:

好きなことに没頭し、ストレスを忘れましょう。
読書、映画鑑賞、手芸など、自分に合った趣味を見つけましょう。

運動:

ウォーキングや、ヨガなど、軽い運動を行いましょう。
運動は、ストレス解消効果があります。

5-3. 自己肯定感を高める方法

自己肯定感を高めるために、以下のことを実践しましょう。

自分の良いところを見つける:

自分の長所や、得意なことを書き出してみましょう。
自分を褒め、自己肯定感を高めましょう。

目標設定と達成:

小さな目標を設定し、達成感を味わいましょう。
目標を達成することで、自信をつけましょう。

ポジティブな思考:

ネガティブな考え方を、ポジティブな考え方に変える練習をしましょう。
感謝の気持ちを持ち、前向きな気持ちで過ごしましょう。

6. 未来への希望

あなたは、大変な状況に置かれていますが、未来は必ず開けます。困難を乗り越え、あなたと娘さんが幸せな生活を送れるように、心から応援しています。

このロードマップを参考に、一歩ずつ進んでいきましょう。困難な道のりかもしれませんが、諦めずに、未来を信じてください。

もし、あなたが経済的な自立を目指す中で、仕事に関する悩みや不安を感じたら、いつでも私たちにご相談ください。あなたの状況に合わせた、具体的なアドバイスを提供します。

あなたの未来が、希望に満ちたものになることを願っています。

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