「まるで家政婦…」仕事に没頭する母親への不満と将来への不安を抱えるあなたへ。今できること、そして見つけられる働き方

あなたは、母親の仕事への没頭と、それによって生じる家庭内での負担、そして自身の将来への不安を抱え、苦しんでいるのですね。高3でありながら、家事の多くを担い、アトピーの治療にも苦労されているとのこと。この状況は非常に辛く、一人で抱え込むにはあまりにも重すぎる問題です。

母は仕事のことしか頭にないように思えます。私は高３、小4の妹と弟がいます。母は保険の営業です。半年～１年前から所長を目指して忙しくし始めました。同じ頃から体が痛いとよく言うようになり、リウマチが発覚しました。通院して薬を飲んでいます。今まで昇給をすることをあまり考えていなかった母がなぜいきなりこのタイミングで所長を目指し始めたのか理解できません。力を入れると痛むため、ペットボトルが開けれなかったりシートベルトが閉めれなかったり自分のことも満足でないと言うのに、仕事は朝早くから夜遅くまでやっています。車の運転も痛い痛い言いながらしています。保険屋さんは重たいカバンを持ち歩いて仕事をします。それは肘らへんにかけてなんとかやっているようですが、子供がいる時にはやはり持ってと頼んでいます。仕事のためなら無理をするのに子供のことを考えていないように思えます。夜遅く帰ってくるためご飯は買ってきた惣菜やレトルトです。チビ達は私の言うことをあまり聞かないし、私もイライラするので放っておくと自然と寝るのが遅くなります。発育にあまりいい影響があるとは思えません。私は通信制高校なので家にいる時間が多く、洗濯や食器洗いはほぼ私がやっています。頼まれている訳では無いですが、私がやるのが当たり前のようになっているのも確かです。「なんで私が家族五人分も家事をしなきゃいけないんだ。受験生で勉強もしなきゃいけないのに」とたまに少し放置してみたりして、誰かがやってくれないかな〜と様子を見ますが、誰もやりません。チビ達に、「食器洗いしてくれると助かるのにな〜」と私なりに優しく言ってみましたが、「めんどくさい」とやってくれません。義父は病気の母への協力も見えず、週一の休みの日はなにかしらご飯は作っているようですが、カロリー高そうな味の濃いものばかり作りますし、使った調理器具を洗うのは私です。私は母の連れ子なので、義父がチビ達を甘やかしているのを見る度に嫌悪感と苛立ちを感じます。たまに母にそれとなく「仕事やりすぎ」みたいなことを言ってみたりもしましたが、逆ギレされてからは言わないようにしています。私はアトピーなので、薬を貰うために定期的に皮膚科へ行くのですが、立地が車の乗れない私1人で行くには辛いところです。なので母に車で連れてってもらいたいのですが、案の定仕事があるからとなかなか行けません。子供よりも仕事。家事よりも仕事。そう見えてなりません。そんな母にイライラしますし、私が母に求めすぎなのかと、私は非協力的な奴なんだろうかと、自己嫌悪に陥ります。この家に住んでいるのがとても苦痛です。私はまるで家政婦のようです。18になったら一人暮らしをしたいと思ってはいますが、親には言ってないし、金銭的にすべて1人でやりくりはできません。どうしたらいいのかわかりません。私が我慢すれば済む話ですが、やはり辛いです。どうかお言葉を頂けたらと思います。お願いします。

この記事では、あなたの抱える問題に対して、現状を整理し、具体的な解決策を提案します。また、将来の選択肢を広げるためのヒントを提供し、あなたが少しでも前向きな気持ちになれるよう、サポートしていきます。

1. 現状の整理：なぜあなたは苦しんでいるのか？

まず、あなたの置かれている状況を客観的に見ていきましょう。あなたが苦しんでいる原因は、大きく分けて以下の3つに集約されます。

母親の過重労働と健康問題: 母親が所長を目指し、リウマチを抱えながらも長時間労働を続けていること。
家事の負担の偏り: あなたが家事の大部分を担い、他の家族からの協力が得られないこと。
将来への不安: 経済的な自立への不安、母親との関係性への悩み、そして一人暮らしへの願望と現実のギャップ。

これらの要因が複雑に絡み合い、あなたの心に大きな負担を与えているのです。特に、母親の健康問題と仕事への没頭は、あなたの精神的な負担を増大させていると考えられます。母親の健康を心配しながらも、家事の負担が増えることで、あなたは孤立感を感じ、自己嫌悪に陥ってしまう。この悪循環を断ち切ることが、今のあなたにとって最も重要な課題です。

2. 母親とのコミュニケーション：感情を伝えるために

母親との関係を改善するためには、まずはあなたの気持ちを伝える必要があります。しかし、これまでの経験から、直接的なコミュニケーションがうまくいかないことも理解できます。そこで、以下の3つのステップで、効果的なコミュニケーションを試みましょう。

冷静な状況分析: 母親の置かれている状況を客観的に理解しようと努める。所長を目指す背景には、経済的な理由や、自己実現への欲求など、様々な要因が考えられます。まずは、母親の立場に立って、彼女の思いを想像してみましょう。
感情の整理: あなたが抱えている不満や不安を具体的に書き出す。例えば、「家事の負担が大きい」「アトピーの治療に協力してほしい」「一人暮らしをしたい」など、具体的な感情を言語化することで、自分の気持ちを客観的に見つめることができます。
対話の機会を設ける: 母親と話す機会を設け、あなたの気持ちを伝える。
- 具体的な行動と影響を伝える: 「あなたが仕事で忙しいのは理解できるけれど、私が家事のほとんどを担うことで、勉強時間が減り、将来への不安を感じています」のように、具体的な行動とその影響を伝えることで、母親はあなたの置かれている状況をより深く理解できる可能性があります。
- 感謝の気持ちを伝える: 母親への感謝の気持ちを伝えることも重要です。「いつも家族のために頑張ってくれてありがとう」という言葉は、母親の心に響き、あなたの話を聞く姿勢を促すかもしれません。
- 一方的な批判は避ける: 感情的にならず、冷静に話すことを心がけましょう。相手を責めるような言葉遣いは避け、「私はこう感じている」という主語で話すことで、相手に受け入れてもらいやすくなります。

もし、直接的な対話が難しいと感じる場合は、手紙やメールで気持ちを伝えることも有効です。自分のペースで、じっくりと自分の思いを伝えることができます。また、第三者（信頼できる親戚やカウンセラーなど）に相談し、間に入ってもらうことも検討してみましょう。

3. 家事分担の見直し：家族で協力するために

家事の負担を軽減するためには、家族全体で協力体制を築く必要があります。以下のステップで、家事分担の見直しを図りましょう。

現状の家事分担を可視化する: 1週間分の家事内容をリストアップし、誰がどの家事を担当しているのかを明確にする。
家族会議を開く: 家族全員で集まり、家事分担について話し合う。
- あなたの負担を伝える: あなたが抱えている家事の負担について、具体的に説明する。
- 他の家族の意見を聞く: 他の家族が、家事に対してどのように考えているのか、意見を聞き出す。
- 具体的な分担案を提案する: 各自ができる範囲で、家事を分担する提案をする。例えば、「食器洗いは弟が担当する」「週末は義父が夕食を作る」など、具体的な分担案を提示する。
役割分担表を作成する: 決定した家事分担を、見える化するために、役割分担表を作成し、冷蔵庫などに貼り出す。
定期的な見直しを行う: 1ヶ月に1回程度、家事分担の見直しを行い、状況に合わせて調整する。

もし、家族の協力が得られない場合は、家事代行サービスの利用も検討してみましょう。費用はかかりますが、あなたの負担を大幅に軽減することができます。また、自治体によっては、家事支援サービスを提供している場合もありますので、調べてみる価値はあります。

4. 経済的な自立：将来の選択肢を広げるために

経済的な自立は、あなたの将来の選択肢を広げるために不可欠です。18歳で一人暮らしをしたいという希望を叶えるためにも、収入を得る方法を検討しましょう。

アルバイト: 通信制高校に通いながら、アルバイトをすることは可能です。自分の興味のある分野や、働きやすい時間帯の仕事を探しましょう。
在宅ワーク: インターネットを活用した在宅ワークも、選択肢の一つです。データ入力、ライティング、デザインなど、様々な仕事があります。
資格取得: 将来的に役立つ資格を取得することも、収入アップにつながります。例えば、医療事務、簿記、プログラミングなど、自分の興味のある分野の資格を取得しましょう。

金銭的な問題は、一人で抱え込まずに、親や信頼できる大人に相談することも大切です。将来の目標や、経済的な計画について、一緒に話し合い、アドバイスをもらいましょう。

5. アトピー治療と自己ケア：心身の健康を保つために

アトピーの治療は、あなたの生活の質を大きく左右します。以下の点に注意し、自己ケアを徹底しましょう。

皮膚科への定期的な通院: 医師の指示に従い、適切な治療を継続する。
保湿ケア: 保湿剤をこまめに塗り、肌の乾燥を防ぐ。
生活習慣の見直し: バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がける。
ストレス管理: ストレスはアトピーを悪化させる要因の一つです。リラックスできる時間を作り、ストレスを解消する。
一人で抱え込まない: 辛い気持ちや不安は、誰かに話すことで軽減されます。家族、友人、カウンセラーなど、信頼できる人に相談しましょう。

アトピーの治療は、長期にわたることもあります。焦らず、自分のペースで治療に取り組み、心身ともに健康な状態を保ちましょう。

6. 将来の選択肢：多様な働き方とキャリアプラン

あなたの将来の選択肢は、決して一つではありません。様々な働き方を知り、自分に合ったキャリアプランを描くことが大切です。

正社員: 安定した収入と福利厚生が得られますが、残業や転勤の可能性があります。
契約社員: 期間を定めて働く働き方です。
派遣社員: 派遣会社に登録し、企業に派遣されて働く働き方です。
アルバイト/パート: 自分の都合に合わせて働きやすい働き方です。
フリーランス: 自分のスキルを活かして、自由に働く働き方です。
副業: 本業を持ちながら、別の仕事をする働き方です。

これらの働き方を比較検討し、自分のライフスタイルや価値観に合った働き方を選びましょう。例えば、一人暮らしをしながら、経済的な自立を目指すのであれば、アルバイトや在宅ワークを組み合わせることも可能です。また、将来的に自分のスキルを活かしてフリーランスとして働くことも、選択肢の一つです。

キャリアプランを考える際には、以下の点を意識しましょう。

自己分析: 自分の強みや興味のある分野、価値観を明確にする。
情報収集: 様々な職業について調べ、必要なスキルや資格を把握する。
目標設定: 将来的にどのような働き方をしたいのか、具体的な目標を設定する。
行動計画: 目標を達成するための具体的な行動計画を立てる。

キャリアプランは、一度決めたら終わりではありません。状況に合わせて、柔軟に見直していくことが大切です。

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7. まとめ：一歩ずつ、未来へ

あなたは、母親の仕事への没頭、家事の負担、将来への不安など、多くの困難に直面しています。しかし、これらの問題は、決して解決不可能ではありません。この記事で提案したように、

母親とのコミュニケーション
家事分担の見直し
経済的な自立
アトピー治療と自己ケア
将来の選択肢の検討

これらのステップを踏むことで、あなたは現状を改善し、より良い未来を切り開くことができます。

焦らず、一歩ずつ、自分のペースで進んでいきましょう。あなたの努力は必ず報われます。そして、困ったときは、いつでも私たちにご相談ください。あなたの未来が明るいものになるよう、心から応援しています。

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