韓国出張から帰国後のモヤモヤを解消！日本での穏やかな働き方を見つけるためのキャリア戦略
韓国出張から帰国後のモヤモヤを解消！日本での穏やかな働き方を見つけるためのキャリア戦略
１ヶ月ほど仕事（機械の修理、メンテナンス）でソウルに行ってきました。毎年一度は尋ねますが最近はますます社会の雰囲気が暗く、重苦しくなっています。町を歩いて、ぶつかってもまず謝りません。また、おじさんが何かを”わめいている”怒声をよく聞きます。タクシーに乗れば運転は乱暴、こちらが外国人とわかるとメーターをごまかします。食堂に入るとたいてい期待を裏切られます（見本と全く違うのです）。最近の韓国は格差がさらに広がり、中小企業や自営業の人々の生活が限界にきているようです。そのために、生きるためには人を騙してもしょうがないという風潮が蔓延しているのです。そういう韓国から日本に戻ってくると心が休まり”ほっと”します。日本は韓国に比べれば穏やかで人を騙すことのない安全な国であることに感謝します。この気持ちは韓国に行って初めて分かることです。韓国人の日本にくる観光客が最高を記録したようですが、やはり日本に安らぎを求めてくるのでしょう。韓国にいると日本の安らぎがとても理解できます。皆さんも日本にいるとわかりません。是非韓国に出かけてみませんか？
長期間の海外出張から日本に帰国された後、心身ともに安らぎを感じる一方で、何かしらのモヤモヤを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。特に、今回の質問者様のように、韓国での仕事を通して日本の「穏やかさ」を再認識し、今後のキャリアについて考えを巡らせている方もいるかもしれません。この記事では、海外出張後の心の変化を理解し、日本での働き方を見つめ直すための具体的なステップと、キャリアプランを立てる上でのヒントを提供します。
1. 海外出張後の心の変化を理解する
海外での仕事は、文化の違いや言語の壁、生活習慣の違いなど、多くのストレスを伴います。特に、質問者様のように、相手を尊重しない、または騙すような風潮を目の当たりにすると、精神的な負担は大きくなるでしょう。日本に帰国した際に感じる「ほっとする」感覚は、長期間にわたるストレスからの解放と、慣れ親しんだ環境への回帰によるものです。
しかし、この「ほっとする」感覚は、同時に「このままで良いのだろうか？」という漠然とした不安や、キャリアに対する疑問を生じさせることもあります。それは、海外での経験を通じて、自分の価値観や働き方に対する考え方が変化し、現在のキャリアパスとの間にギャップを感じ始めるからです。
まずは、ご自身の心の状態を客観的に把握することから始めましょう。以下の点について、自問自答してみることをお勧めします。
- 海外での仕事を通して、どのような価値観が揺さぶられましたか？
- 日本の働き方に対して、どのような期待や不安を感じますか？
- 今後のキャリアにおいて、最も大切にしたいことは何ですか？（例：ワークライフバランス、収入、自己成長など）
これらの問いに対する答えを書き出すことで、自分の内面にある本当の思いを可視化し、今後のキャリアプランを立てる上での指針とすることができます。
2. 日本での働き方を見つめ直す
海外での経験を踏まえ、日本での働き方を見つめ直すことは、今後のキャリアをより充実させるために不可欠です。ここでは、具体的なステップと、考慮すべきポイントをいくつかご紹介します。
2-1. 自己分析の深化
自己分析は、自分の強みや弱み、興味や関心、価値観などを深く理解するためのプロセスです。海外での経験を通じて得た気づきを活かし、自己分析をさらに深化させましょう。
- 経験の棚卸し: 海外での仕事内容、成功体験、失敗体験を具体的に振り返り、そこから得られた学びを整理します。
- スキルの可視化: 専門スキルだけでなく、コミュニケーション能力、問題解決能力、異文化理解力など、ポータブルスキル（どこでも活かせるスキル）も洗い出します。
- 興味関心の明確化: これまで興味を持っていたこと、今後挑戦したいことなどをリストアップし、自分のキャリアの方向性を探ります。
2-2. 働き方の多様性を知る
日本には、多様な働き方があります。正社員だけでなく、契約社員、派遣社員、業務委託、フリーランス、副業など、様々な選択肢を検討してみましょう。それぞれの働き方には、メリットとデメリットがあります。自分のライフスタイルやキャリアプランに合った働き方を選択することが重要です。
- 正社員: 安定した収入、福利厚生、キャリアアップの機会が得やすい。ただし、転勤や残業が多い場合もある。
- 契約社員: 期間を定めて働くため、プロジェクト単位での仕事や、特定のスキルを活かしたい場合に適している。
- 派遣社員: 様々な企業で働くことができ、多様な経験を積むことができる。ただし、雇用が不安定な場合もある。
- 業務委託/フリーランス: 自由な働き方ができる。自分のペースで仕事を進めることができ、高収入を得る可能性もある。ただし、自己管理能力や営業力が必要となる。
- 副業: 本業を持ちながら、自分のスキルや興味を活かして収入を得ることができる。
2-3. 情報収集とネットワーキング
自分の希望する働き方や、興味のある業界について、積極的に情報収集を行いましょう。インターネット検索だけでなく、転職エージェントやキャリアコンサルタントに相談することも有効です。
- 転職サイト/求人サイトの活用: 自分のスキルや経験に合った求人情報を検索し、企業の情報を収集します。
- 転職エージェントへの相談: 専門的なアドバイスを受け、自分に合った求人を紹介してもらいます。
- 業界イベントへの参加: 興味のある業界のイベントに参加し、情報収集や人脈作りを行います。
- SNSでの情報収集: LinkedInやTwitterなどのSNSで、業界の最新情報や、企業の動向をチェックします。
3. キャリアプランを立てる
自己分析、働き方の検討、情報収集を踏まえ、具体的なキャリアプランを立てましょう。キャリアプランは、あなたの目標達成に向けたロードマップです。長期的な視点と、柔軟な対応力を持って、計画を立てることが重要です。
3-1. 目標設定
まずは、あなたのキャリアにおける目標を設定しましょう。目標は、具体的で、測定可能で、達成可能で、関連性があり、時間制約のある（SMART）目標を設定することが効果的です。
- 短期目標: 1年後、3年後に達成したい目標を設定します。（例：〇〇のスキルを習得する、〇〇の資格を取得する、〇〇のプロジェクトに参画する）
- 中期目標: 5年後、10年後に達成したい目標を設定します。（例：〇〇のポジションに就く、〇〇のプロジェクトを成功させる、〇〇の分野で専門家になる）
- 長期目標: キャリア全体の最終的な目標を設定します。（例：起業する、社会に貢献する、自分の専門性を活かして活躍する）
3-2. 行動計画の策定
目標達成に向けた具体的な行動計画を立てましょう。いつ、何を、どのように行うのかを明確にすることで、目標達成の確度を高めることができます。
- 必要なスキルの習得: 目標達成に必要なスキルを特定し、具体的な学習計画を立てます。（例：オンライン講座を受講する、専門書を読む、セミナーに参加する）
- キャリアアップのための行動: 昇進、転職、起業など、目標達成に必要な行動を具体的に計画します。（例：転職活動を始める、ビジネスプランを作成する）
- 自己PRの準備: 自分の強みや経験を効果的に伝えるための自己PRを作成します。（例：職務経歴書の作成、面接対策）
3-3. 柔軟な対応と継続的な見直し
キャリアプランは、一度立てたら終わりではありません。社会情勢の変化や、自分の成長に合わせて、柔軟に見直し、修正していくことが重要です。
- 定期的な見直し: 半年ごと、または1年ごとに、キャリアプランを見直し、進捗状況を確認します。
- 情報収集の継続: 常に最新の情報を収集し、自分のキャリアプランに反映させます。
- 周囲への相談: キャリアコンサルタントや、信頼できる人に相談し、客観的なアドバイスを受けます。
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4. 日本での「穏やかな働き方」を実現するための具体的なアクションプラン
質問者様が求める「穏やかな働き方」を実現するためには、以下の具体的なアクションプランを参考にしてください。
4-1. ワークライフバランスの重視
海外での経験を通して、ワークライフバランスの重要性を再認識した方も多いのではないでしょうか。日本でも、ワークライフバランスを重視した働き方を選択することができます。
- 残業時間の少ない企業への転職: 企業の残業時間や、有給休暇の取得率などを事前に確認し、ワークライフバランスを重視している企業を選びましょう。
- テレワーク/リモートワークの活用: テレワークやリモートワークを導入している企業であれば、通勤時間の削減や、柔軟な働き方が可能になります。
- 副業の検討: 副業を通じて、自分の興味のある分野でスキルアップを図り、収入を増やすことも可能です。
4-2. コミュニケーションスタイルの選択
質問者様は、韓国でのコミュニケーションスタイルに違和感を覚えたとのことですが、日本では、より穏やかで、相手を尊重するコミュニケーションが一般的です。しかし、職場によっては、人間関係のストレスを感じることもあるかもしれません。以下を参考に、自分に合ったコミュニケーションスタイルを選択しましょう。
- 風通しの良い企業文化: 上司や同僚とのコミュニケーションが活発で、意見を言いやすい企業を選びましょう。
- ハラスメント対策の徹底: ハラスメント対策がしっかりとしている企業であれば、安心して働くことができます。
- 人間関係の構築: 積極的にコミュニケーションを取り、良好な人間関係を築きましょう。
4-3. キャリアチェンジの検討
現在の仕事内容や、業界に不満がある場合は、キャリアチェンジも検討してみましょう。自分のスキルや経験を活かせる、新しい分野に挑戦することで、仕事へのモチベーションを高めることができます。
- 異業種への転職: 自分のスキルや経験を活かせる異業種を探し、転職活動を行います。
- 職種転換: 同じ会社内で、職種転換を希望することも可能です。
- 起業/フリーランス: 自分の強みを活かして、起業やフリーランスとして独立することも選択肢の一つです。
5. 成功事例から学ぶ
実際に、海外での経験を経て、日本での「穏やかな働き方」を実現した人々の成功事例を紹介します。
5-1. ワークライフバランスを重視した転職
30代の男性Aさんは、海外のIT企業でエンジニアとして働いていましたが、長時間労働と、人間関係のストレスに悩んでいました。帰国後、ワークライフバランスを重視した企業に転職し、残業時間の少ない環境で、自分のスキルを活かして活躍しています。Aさんは、「以前は仕事中心の生活でしたが、今は自分の時間も大切にできるようになり、心身ともに健康になりました」と話しています。
5-2. 異業種へのキャリアチェンジ
40代の女性Bさんは、海外で長年、語学教師として働いていましたが、日本に帰国後、IT業界に興味を持ちました。未経験ながら、プログラミングスクールに通い、ITエンジニアとして転職に成功しました。Bさんは、「新しい分野に挑戦することは大変でしたが、自分の可能性を広げることができ、毎日が充実しています」と話しています。
5-3. フリーランスとしての独立
50代の男性Cさんは、海外でコンサルタントとして活躍していましたが、自由な働き方を求めて、フリーランスとして独立しました。自分のスキルと経験を活かし、様々なプロジェクトに関わることで、高収入を得ています。Cさんは、「自分のペースで仕事ができるようになり、ストレスが軽減されました。また、色々な人と出会い、刺激的な毎日を送っています」と話しています。
6. まとめ
海外出張後のモヤモヤを解消し、日本での「穏やかな働き方」を実現するためには、自己分析、働き方の検討、キャリアプランの策定が重要です。今回の質問者様のように、海外での経験を通して、自分の価値観や働き方に対する考え方が変化した場合は、積極的に情報収集を行い、自分のキャリアを見つめ直すことが大切です。そして、ワークライフバランスを重視し、自分に合った働き方を選択することで、心身ともに健康で、充実したキャリアを築くことができるでしょう。
今回の記事が、あなたのキャリアプランを考える上での一助となれば幸いです。もし、さらに詳しいアドバイスや、具体的な求人情報について知りたい場合は、お気軽にwovieのキャリアコンサルタントにご相談ください。
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