妻が好きだけど不満がある…共働き夫婦のすれ違いを乗り越えるための具体的な解決策

共働き夫婦として生活する中で、妻への愛情はありつつも、家事分担や生活習慣の違いから不満を感じることは少なくありません。特に、子育てをしながらの生活では、それぞれの負担感や価値観の違いが浮き彫りになりやすいものです。今回は、そのような悩みを抱える30代後半の男性からの相談をもとに、具体的な解決策を提案します。

妻が好きですが、不満があります。主婦としてしっかりやっているほうでしょうか？

当方の不満は以下になりますが、妻目線で回答頂けると幸いです。

※長文失礼いたします。

当方38歳、妻36歳、今年3歳の娘がおります。

都内に住んでおりましたが、昨年、妻の仕事と保育園の関係で妻の仕事場へ30分程度の所へ引っ越しをしました。

当方も職場を変えましたが、通勤に片道1時間半以上掛かります。

勤務時間は当方08：00～16：30（毎日3～4時間程度の残業あり）、妻09：00～17：00(残業なし)

妻への不満は以下です。

この辺の質問をネットで見かけると主婦勢が優勢で、旦那が悪いということになっているのは承知の上で投稿します。

①毎日9時間以上睡眠時間を取っている(21:30就寝、07：00起床。娘より寝ていることもある)

②家が汚い(洗い物流しに置きっぱなし、おもちゃ、洗濯ものあちこち等)

③当方の食事を作らない

④当方の実家へ行きたがらない

⑤休日に当方が家にいると家事を押し付けようとする

一番不満があるのは、毎日たっぷり寝ているにも関わらず、忙しくていっぱいいっぱいとか、主婦には休みがないとか言っているところです。。

自分も休日は車の運転しているんですがそれはカウントしないようです。

次は食事です。専業主婦の時は弁当と夕食を用意はしていたのですが、今は何もしていません。以前、魚をテーブルの上に置き「焼いて食べて」とメモ書きがあった事があり、夜遅くに帰宅して自分で料理したくないと伝えたら、外食して帰ってくることになりました。

※台所周りが片付いていないので、自分で料理をするのがとても嫌です。

当方の食事の用意は土日以外はほぼしていません。

その次に、妻の実家の行事には当方が参加しているのに、当方の家に娘を連れて行くときは不参加、家に母が訪ねて来たいと言っている時には断るところです。

最後に(これは当方が荒んでいるかもしれないですが)、家に一緒にいると少しでも当方へ家事をやらそうとしてくるのがとても嫌です。

(お風呂掃除、料理、皿洗い)

【備考】

・当方はゴミ捨てと、洗濯を週3,4回やってます。

・家につくのは22：00過ぎなので、娘は(妻も)寝ています。

・娘は当方にとても懐いているので、2人でも出かけてますし、休日のお風呂やおむつ替えは苦ではありません。

・結婚当初は専業主婦でしたが、当方の稼ぎが年収550万程度しかない事と、妻も働きたいとのことで子供が1歳になったときから働きに出ています。妻の年収は180万位です。

素の回答頂けると助かります。

子供が大きくなったら離婚も視野に入れています。補足沢山の回答ありがとうございます。

bluerose6712さんの推察はほとんどその通りです。

双方面倒くさがりです。

食洗機は購入済みです。購入後も流しに洗い物を置きっぱなしで、何のために購入したのかと思ってます。

子供が偏食で何品も作っても食べません。なので、うどんやパスタ、ふりかけごはん等とおかず一品、味噌汁で済ませているようです。

もう少し皆様の回答を見させてください。

この相談者の方の状況を整理すると、共働き夫婦でありながら、家事分担や生活習慣の違いから不満が募っている状況です。特に、奥様の睡眠時間、家事の状況、食事の準備、実家との関係性、家事の押し付けといった点に不満を感じています。しかし、娘さんとの関係は良好であり、ご自身も家事の一部を担っているという側面もあります。この記事では、この状況を改善するための具体的なステップと、多様な働き方を取り入れながら、夫婦関係をより良いものにするためのヒントを提案します。

1. 現状の課題を具体的に分析する

まず、現状の課題を客観的に分析することから始めましょう。相談者の方の不満を整理すると、以下のようになります。

家事分担の偏り: 相談者はゴミ捨てや洗濯を担っているものの、食事の準備やその他の家事については奥様に負担が偏っていると感じています。
生活習慣の違い: 奥様の睡眠時間が長く、家事への取り組み方が相談者の期待に応えられていないと感じています。
コミュニケーション不足: お互いの考えや気持ちを十分に伝え合えていないため、誤解が生じやすくなっています。
価値観の相違: 家事に対する価値観や、実家との付き合い方に対する考え方に違いがあります。

これらの課題を具体的に把握することで、改善策を立てやすくなります。例えば、家事分担の偏りについては、具体的な家事のタスクをリストアップし、それぞれの負担割合を可視化することから始めることができます。生活習慣の違いについては、なぜ奥様がそのような生活を送っているのか、その背景を理解しようと努めることが重要です。

2. コミュニケーションを改善し、お互いの気持ちを理解する

夫婦関係を改善するためには、コミュニケーションが不可欠です。まずは、お互いの気持ちを理解し合うための努力をしましょう。具体的には、以下の点を意識してください。

定期的な話し合いの場を設ける: 忙しい中でも、週に一度はゆっくりと話をする時間を設けましょう。お互いの近況報告だけでなく、家事や育児に関する不満や要望を率直に伝え合う場とします。
相手の言葉に耳を傾ける: 相手の話を最後まで聞き、批判せずに受け止める姿勢が大切です。相手の気持ちを理解しようと努め、共感の言葉を伝えましょう。
自分の気持ちを率直に伝える: 自分の不満や要望を、感情的にならずに冷静に伝えましょう。具体的に何が不満なのか、どのように改善してほしいのかを明確に伝えることが重要です。
感謝の気持ちを伝える: 相手の努力や貢献に対して、言葉で感謝の気持ちを伝えましょう。些細なことでも感謝の気持ちを伝えることで、相手のモチベーションを高めることができます。

例えば、家事分担について話し合う際には、「いつも洗濯をしてくれてありがとう。でも、できれば食事の準備も少し手伝ってほしいんだ。もし難しければ、週末だけでも一緒にメニューを考えて、私が調理するのもいいかなと思っているんだけど、どうかな？」といったように、感謝の気持ちと具体的な提案を組み合わせることで、相手も受け入れやすくなります。

3. 家事分担を見直し、負担を軽減する

家事分担を見直し、お互いの負担を軽減することも重要です。以下のステップで家事分担を見直しましょう。

家事の可視化: まずは、家事のタスクをすべてリストアップし、それぞれの頻度や所要時間を記録します。
現状の分担状況の把握: それぞれがどの家事をどの程度担っているのかを可視化します。
話し合いによる分担の見直し: お互いの得意なこと、苦手なこと、時間的制約などを考慮しながら、分担を見直します。
具体的な役割分担の決定: 誰がどの家事を担当するのかを明確に決め、カレンダーやメモなどに記録します。
定期的な見直し: 定期的に家事分担を見直し、状況に合わせて調整します。

例えば、相談者の場合、奥様が食事の準備を負担に感じているのであれば、以下のような解決策が考えられます。

週末にまとめて作り置きをする: 週末にまとめて作り置きをして、平日の食事の準備を楽にする。
ミールキットや冷凍食品を活用する: ミールキットや冷凍食品を活用して、調理時間を短縮する。
外食やテイクアウトを積極的に利用する: 外食やテイクアウトを積極的に利用して、食事の準備の負担を減らす。
相談者が料理をする: 相談者が週末に料理を担当する。

また、食洗機を有効活用するために、洗い物のルールを明確にすることも重要です。例えば、「食事が終わったら、すぐに食器を食洗機に入れる」といったルールを決め、習慣化することで、家事の負担を軽減することができます。

4. 働き方を見直し、余裕のある生活を目指す

共働き夫婦にとって、働き方も重要な要素です。現在の働き方を見直し、より余裕のある生活を目指しましょう。具体的には、以下の点を検討します。

労働時間の見直し: 相談者の場合、残業が多いことが負担になっている可能性があります。上司に相談し、労働時間を短縮できないか検討しましょう。
テレワークの導入: テレワークを導入することで、通勤時間を削減し、家事や育児に時間を割くことができます。
副業の検討: 収入を増やしたい場合は、副業を検討することもできます。ただし、本業に支障が出ない範囲で、無理のない範囲で取り組みましょう。
時短勤務の活用: 奥様の勤務時間を短縮することで、家事や育児の負担を軽減することができます。
パートタイム、アルバイトへの転換: 状況に応じて、働き方を変えることも検討しましょう。

例えば、相談者が労働時間を短縮し、奥様が時短勤務をすることで、お互いの負担を軽減し、より余裕のある生活を送ることができるかもしれません。また、相談者が料理が得意であれば、副業として料理教室を開くことも可能です。

5. 専門家のサポートを受ける

夫婦関係の改善には、専門家のサポートを受けることも有効です。以下の専門家を検討しましょう。

夫婦カウンセラー: 夫婦カウンセラーは、夫婦間のコミュニケーションを円滑にし、問題解決をサポートしてくれます。
家事代行サービス: 家事代行サービスを利用することで、家事の負担を軽減することができます。
ファイナンシャルプランナー: ファイナンシャルプランナーは、家計の見直しや資産形成に関するアドバイスをしてくれます。

専門家のサポートを受けることで、客観的な視点から問題点を見つけ出し、具体的な解決策を見つけることができます。例えば、夫婦カウンセラーに相談することで、お互いの気持ちをより深く理解し、より良いコミュニケーションを築くことができるでしょう。

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6. 離婚を視野に入れる前に

相談者は、子供が大きくなったら離婚も視野に入れていると述べています。しかし、離婚は最終的な選択肢であり、その前にできることはたくさんあります。離婚を考える前に、以下の点を再検討しましょう。

夫婦関係の修復への努力: これまで述べてきたように、コミュニケーションの改善、家事分担の見直し、働き方の見直しなど、夫婦関係を修復するための努力を最大限に行いましょう。
専門家のサポート: 夫婦カウンセラーなどの専門家のサポートを受け、客観的な視点から問題点を見つけ出し、解決策を模索しましょう。
子供への影響: 離婚は、子供に大きな影響を与える可能性があります。子供の気持ちを第一に考え、離婚が子供にとって最善の選択肢なのかを慎重に検討しましょう。
経済的な問題: 離婚後の経済的な問題についても、事前にしっかりと準備しておく必要があります。

離婚は、人生における大きな決断です。焦らずに、様々な選択肢を検討し、後悔のない選択をすることが重要です。

7. まとめ：より良い夫婦関係を築くために

この記事では、共働き夫婦のすれ違いを乗り越え、より良い夫婦関係を築くための具体的な解決策を提案しました。相談者の方の状況を例に、家事分担、コミュニケーション、働き方、専門家のサポート、離婚を視野に入れる前の再検討など、様々な角度からアプローチしました。

夫婦関係の改善は、一朝一夕にできるものではありません。しかし、お互いを理解し、協力し合うことで、必ずより良い関係を築くことができます。まずは、小さな一歩から始めて、お互いの幸せのために努力を続けていきましょう。

最後に、今回の相談者の方のケースでは、双方が「面倒くさがり」という共通点があることが判明しています。この点を踏まえ、お互いが無理なく続けられる方法を見つけることが重要です。例えば、家事の負担を減らすために、テクノロジーを活用するのも一つの方法です。食洗機やロボット掃除機などの家電製品を積極的に利用することで、家事の負担を軽減し、より多くの時間を家族との時間に費やすことができます。

また、家事の分担だけでなく、お互いの趣味や興味を尊重し、個々の時間を大切にすることも重要です。夫婦それぞれが自分の時間を持ち、心身ともにリフレッシュすることで、より良い関係を築くことができます。

共働き夫婦として、子育てをしながら生活することは、大変なことも多いですが、その分、喜びも大きいものです。お互いを尊重し、協力し合い、より豊かな人生を歩んでいきましょう。

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