DV夫との関係で悩み、実家を出たいけれど、戻りたい気持ちも捨てきれないあなたへ
DV夫との関係で悩み、実家を出たいけれど、戻りたい気持ちも捨てきれないあなたへ
この記事は、DV（ドメスティックバイオレンス）の経験から抜け出したいと願いながらも、パートナーへの未練を断ち切れず、葛藤しているあなたに向けて書かれています。水商売の仕事に就き、自立を目指す中で、元夫からの連絡に怯え、実家を出たい気持ちと戻りたい気持ちの間で揺れ動くあなたの心に寄り添い、今後の選択肢を検討するための具体的なアドバイスを提供します。あなたの置かれた状況を理解し、より良い未来を切り開くためのサポートをさせていただきます。
DV夫の元に戻りたくなっています。
暴言はよくありましたしモノに当たり散らすこともたびたびありました。
「クソ女、死ね、出て行けばいい」とよく言います。
最後には、暴走運転やフライパンを投げつけてきて、体調が悪いからやめてほしい、ごめんなさいと謝っても聞いてくれず。
これが決め手になり、主人がいないすきに実家に避難しました。幸い、実家とうちが県外で離れているため、主人は簡単に来ることができません。
実家にきて一週間たちましたが、私は早く実家をでたくて水商売をしています。
働いてる時に30回も電話がなり、怖くて仕事にならないため母に連絡し「今あの子仕事中やから、でられないよ」といってもらいましたが効果はなくストーカーのように電話がなりました。
どこで働いてるだとか、電話にでてほしいとラインやらメールやらたくさんきて恐ろしくなり震えながら仕事をしました。
母に「もうあいつには怒鳴り散らしたりしません。俺が全て悪かったんです」と泣きながらいっていたようで、家に帰ったら母が電話してあげて、というので話したら早速「こんな時間にどこで働いてるんだよ、コラァ」と、怒鳴り散らしてきました。
早速約束をまもってくれなくて切ったのですが母がブチ切れて主人はまた優しくなり「もう二度としない、ふたりであいたい、俺が全部悪かった、これからは生まれ変わるから」といって泣いていました。
母から「旦那さんもああいってるから信じてかえってあげたら？」としつこく言われました。
私は変えるべきですか？DV夫でしたが優しくされて心が揺らいでしまっています。かえることを誰も止めてくれません。私は間違えていましたか？
DV夫との関係で悩み、実家を出たいけれど、戻りたい気持ちも捨てきれないあなたへ
あなたは今、非常に困難な状況に置かれていますね。DVという深刻な問題に直面し、そこから逃れるために実家へ避難したものの、元夫からの連絡や母親からの助言によって、再び関係を続けるかどうかの決断を迫られています。水商売という新しい仕事に挑戦し、自立を目指す中で、過去のトラウマと未来への不安の間で揺れ動くあなたの心境を思うと、胸が痛みます。この状況から抜け出すために、一緒に考えていきましょう。
1. あなたの心の状態を理解する
まず、あなたの心の状態を理解することが大切です。DVの被害者は、心に深い傷を負い、様々な感情が入り混じることがあります。
- 恐怖と不安: 元夫からの連絡や、再び暴力を振るわれることへの恐怖は当然のことです。仕事中に電話が鳴り止まない状況は、あなたの精神を深く蝕んでいることでしょう。
- 罪悪感: 自分が悪いのではないかと感じてしまうかもしれません。DVの加害者は、被害者に罪悪感を植え付けるような言動をすることがあります。
- 未練と愛情: 過去の優しい思い出や、相手への愛情が完全に消え去ることは難しいものです。特に、元夫が「変わる」と約束した場合、希望を持ってしまう気持ちも理解できます。
- 孤独感: 誰にも理解してもらえない、一人で抱え込んでいると感じるかもしれません。
これらの感情は、すべて自然なものです。自分を責めたり、無理に感情を抑え込もうとせず、まずは「自分が今、こんな気持ちなんだ」と認めることが大切です。
2. DVという現実を直視する
次に、DVという現実を客観的に見つめる必要があります。
DVは、単なる夫婦喧嘩や一時的な感情の爆発ではありません。 DVは、暴力、暴言、精神的な攻撃など、様々な形で現れる、深刻な人権侵害です。
あなたの元夫の言動は、DVの典型的なパターンに当てはまります。
- 暴言: 「クソ女」「死ね」など、人格を否定する言葉は、あなたの自尊心を傷つけます。
- 暴力: 暴行や物を投げつける行為は、あなたの身体と精神に深い傷跡を残します。
- 支配: 行動を監視したり、電話を執拗にかけたりする行為は、あなたの自由を奪い、支配しようとするものです。
- 謝罪と再発: 一時的に優しくなったり、謝罪しても、再び暴力を繰り返すことは、DVのサイクルによく見られるパターンです。
DV加害者は、一時的に反省したように見えても、根本的な問題が解決されない限り、再び同じ行為を繰り返す可能性が高いです。
3. 母親の言葉に惑わされない
あなたの母親は、あなたのことを心配し、関係修復を願っているのでしょう。しかし、DVの問題は、当事者だけの問題ではありません。周囲の人々も、正しい知識と理解を持つ必要があります。
母親の「旦那さんもああいってるから信じてかえってあげたら？」という言葉は、あなたの心を揺さぶるかもしれません。しかし、DVの根本的な問題を理解していない場合、あなたの安全を脅かす可能性があります。
あなたの安全と幸せを最優先に考え、母親の言葉に惑わされないようにしましょう。
4. 自立への道を歩む
水商売の仕事に就き、自立を目指すあなたの決意は素晴らしいです。経済的な自立は、DVから抜け出すための重要な一歩となります。
しかし、元夫からの連絡や、仕事への影響は、あなたの自立を妨げる要因となります。
- 安全確保: 警察やDV相談窓口に相談し、ストーカー行為への対策を講じましょう。
- 情報収集: DVに関する正しい知識を学び、専門家のサポートを受けましょう。
- 心のケア: 専門家のカウンセリングを受け、心の傷を癒しましょう。
自立への道は、決して平坦ではありません。しかし、あなたの努力と、周囲のサポートがあれば、必ず乗り越えることができます。
5. 専門家への相談を検討しましょう
一人で抱え込まず、専門家に相談することが大切です。
- DV相談窓口: DVに関する相談や、安全確保のためのアドバイスを受けることができます。
- 弁護士: 法的な手続きや、離婚に関する相談ができます。
- カウンセラー: 心の傷を癒し、今後の生活について相談できます。
専門家は、あなたの状況を客観的に評価し、あなたに最適なアドバイスをしてくれます。また、あなたの安全を守るためのサポートも提供してくれます。
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6. 今後の選択肢を整理する
今後の選択肢を整理し、それぞれのメリットとデメリットを比較検討してみましょう。
- 元夫との関係を続ける:
- メリット: 今までの生活に戻れる、経済的な不安が減る可能性がある。
- デメリット: DVが再発するリスク、精神的な苦痛、自己肯定感の低下、さらなる暴力の危険性。
- 関係を解消する:
- メリット: 安全な生活、精神的な安定、自己肯定感の回復、新しい人生を始めることができる。
- デメリット: 経済的な不安、孤独感、周囲からの理解が得られない可能性。
- 一時的に距離を置く:
- メリット: 状況を冷静に判断する時間、関係を見つめ直す機会、相手の行動の変化を観察できる。
- デメリット: 解決策にはならない、関係がさらに悪化する可能性、相手からの執拗な連絡。
それぞれの選択肢について、あなたの気持ち、経済状況、周囲のサポートなどを考慮し、最適な選択肢を選びましょう。
7. 決断を後押しする具体的なステップ
決断を後押しするために、具体的なステップを踏みましょう。
- 情報収集: DVに関する情報を集め、正しい知識を身につけましょう。
- 相談: 専門家や信頼できる人に相談し、アドバイスを受けましょう。
- 感情の整理: 自分の気持ちを整理し、何が大切なのかを明確にしましょう。
- 計画: 今後の生活について、具体的な計画を立てましょう。
- 行動: 計画を実行に移し、新しい一歩を踏み出しましょう。
これらのステップを踏むことで、あなたの決断を後押しし、より良い未来を切り開くことができるでしょう。
8. 成功事例から学ぶ
多くの女性が、DVという困難な状況から抜け出し、自立した生活を送っています。彼女たちの成功事例から学び、希望を見出しましょう。
- Aさんの場合: DVシェルターに避難し、カウンセリングを受けながら、新しい仕事を見つけ、自立した生活を送っています。
- Bさんの場合: 弁護士に相談し、離婚の手続きを進め、経済的な自立を目指しています。
- Cさんの場合: 友人や家族のサポートを受けながら、心の傷を癒し、新しいパートナーとの出会いを経て、幸せな生活を送っています。
彼女たちの経験は、あなたにも必ず希望を与えてくれるはずです。
9. あなたは間違っていなかった
最後に、あなたは決して間違っていなかったことを伝えたいです。DVは、あなたのせいではありません。あなたは、ただ、愛されたかっただけなのです。
しかし、DV加害者は、あなたを愛することができません。彼らは、自分の問題を解決しなければ、あなたを幸せにすることはできません。
あなたは、DVから逃れるために行動し、自立を目指しています。その勇気と決意は、素晴らしいものです。
あなたは、必ず幸せになることができます。
10. まとめ
DV夫との関係で悩み、実家を出たいけれど、戻りたい気持ちも捨てきれないあなたへ、この記事では、あなたの心の状態を理解し、DVという現実を直視し、今後の選択肢を整理し、決断を後押しする具体的なステップを提示しました。
あなたの安全と幸せを最優先に考え、専門家への相談や、自立への道を歩むことを強くお勧めします。あなたは一人ではありません。必ず、より良い未来を切り開くことができます。
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