美容師アシスタントのあなたが抱える悩み、解決の糸口を見つけましょう
美容師アシスタントのあなたが抱える悩み、解決の糸口を見つけましょう
この記事では、美容師アシスタントとして働き始めたあなたが直面している様々な悩み、特に「美容師としてのキャリア」と「過酷な労働環境」という二つの側面から、具体的な解決策を探求していきます。あなたの置かれている状況を深く理解し、より良い未来を描けるよう、具体的なアドバイスを提供します。
僕は今年の春から美容師アシスタントやっていて悩んでいます。長くなるのですが、相談に乗っていただけたら幸いです。
僕が美容師になろうと思ったきっかけは、中学生の頃、母は、酔った父に暴言や暴力を受けたりして離婚してからもずっと鬱病でした。しばらくして少しずつ外に出られるようになり、美容院から帰ると母はよく鏡を見て笑顔になっていました。それから少しずつ前向きな気持ちになりました。
僕はそれを見て、人の容姿も心も綺麗に前向きになってもらいたいと思いこの道を進みましたが、美容師を続けるか辞めるか、また、続けるとしても今の店でいいのか悩んでいます。
悩む理由としては
- 休憩をもらえてないまま仕事場で日付けが変わることもあり、それから家でご飯とお風呂とかしてると睡眠時間が全然ないです。
- 母が首に怪我をしていて苦しそうなときもあるし、普通に生活ができている程度なのですが癌です。母を支えたくてもこんな時間だしむしろ負担をかけています。
- 普段や仕事でできなかったりするとカッター向けられたり、電動ドライバーを押し付けられたり、足を踏まれたり、肩パンされることがあります。肩パン最初は弱かったのですが最近では普通に痛いです。できていなかったことは直したいし、性格で駄目なとこも直したいです。しかし、僕自身に暴力にはトラウマがありすごく怖いです。
- もし続けたとしても自分の店を持たなければ35歳頃が定年と言われてる。しかしコンビニの4倍美容院があると言われているこの時代にそれは現実味があるのでしょうか…。
- あまり寝れてない生活に慣れていないためか朝吐くこともあり、耳も膜をはっている状態があります。それで指示が聞こえなくてまた怒られます。
- 今日はオーナーがいないとかいう日がたまにあると、練習なしにして先輩からご飯やカラオケを誘われるのですが時間が10時半や11時で次の日辛いのでと断れば嫌われるぞと言われます。ついて行けば眠いし次の日辛いです。
- 僕のいるお店では8時までの営業時間なのですが9時半までお客様がいることも多くそれから掃除もほぼ1人でやり、裏に行けば先輩方はふざけていたり、ご飯食べていたりして早く掃除やれと怒られます。それから練習でもう既に遅い時間です。
美容師で支えたい人を支えられるのでしょうか? 家族との時間はありますか? この業界こんなことで甘ったれるなということなのでしょうか?
1. あなたの現状を理解する
まず、あなたの置かれている状況を整理し、問題点を具体的に把握することから始めましょう。あなたは、美容師としての夢を抱き、お客様を笑顔にしたいという強い思いを持っています。しかし、現状では、過酷な労働環境、十分な睡眠時間の確保の困難さ、そして理不尽な暴力行為に苦しんでいるようです。さらに、母親の病気に対する不安や、将来のキャリアに対する漠然とした不安も抱えています。
これらの問題は、あなたの心身に大きな負担をかけていることでしょう。まずは、あなたが一人で抱え込まずに、問題を客観的に見つめ、一つずつ解決していくための具体的なステップを踏むことが重要です。
2. 労働環境の見直し：過酷な状況からの脱却
あなたの抱える問題の中で、最も緊急性が高いのは、過酷な労働環境です。休憩なしでの長時間労働、睡眠不足、そして暴力行為は、あなたの心身に深刻な影響を与え、美容師としてのキャリアを継続すること自体を困難にしています。まずは、この状況を改善するための具体的な対策を講じましょう。
2-1. 労働時間と休憩の確保
長時間労働と休憩不足は、美容業界でよく見られる問題ですが、違法行為にあたる可能性があります。まずは、あなたの労働時間と休憩時間について、正確に記録を取りましょう。タイムカードやシフト表、または手帳などに記録することで、客観的な証拠となります。記録を基に、以下の行動を検討しましょう。
- 労働基準監督署への相談: 労働基準法に違反している可能性がある場合は、労働基準監督署に相談し、適切な指導を求めることができます。
- オーナーとの交渉: 記録を基に、オーナーに対して労働時間の改善や休憩時間の確保を交渉しましょう。具体的に、休憩時間の確保、残業時間の削減、または適切な賃金の支払いなどを要求することができます。
- 転職の検討: 労働環境が改善されない場合は、より働きやすい環境の美容室への転職を検討することも選択肢の一つです。
2-2. 暴力行為への対処
暴力行為は、絶対に許されるものではありません。あなたは、暴力に対してトラウマを持っているとのことですので、精神的な負担も大きいことでしょう。以下の対応を検討してください。
- 証拠の収集: 暴力行為があった日時、内容、加害者の名前などを記録しましょう。可能であれば、目撃者の証言や、写真、動画などの証拠も収集しましょう。
- 警察への相談: 暴力行為が犯罪に該当する場合は、警察に相談し、被害届を提出することができます。
- 弁護士への相談: 暴力行為に関する法的措置や、損害賠償請求などについて、弁護士に相談することができます。
- 距離を置く: 加害者との距離を置き、物理的にも精神的にも安全な環境を確保しましょう。
2-3. 健康管理の徹底
睡眠不足や体調不良は、集中力の低下やミスを招き、さらに状況を悪化させる可能性があります。以下の対策を講じ、健康管理を徹底しましょう。
- 睡眠時間の確保: 可能な限り、十分な睡眠時間を確保しましょう。睡眠時間を確保するために、仕事の効率化、時間の使い方を見直すことも重要です。
- バランスの取れた食事: 栄養バランスの取れた食事を心がけ、規則正しい食生活を送りましょう。
- 休息時間の確保: 仕事の合間に、こまめな休憩を取り、心身をリフレッシュさせましょう。
- 医療機関への受診: 体調が優れない場合は、我慢せずに医療機関を受診し、専門家の診断を受けましょう。
3. キャリアプランの再考：将来を見据えた選択
あなたは、35歳頃に定年を迎えるのではないかという不安を抱いています。美容業界は競争が激しく、将来に対する不安を感じるのも当然です。しかし、あなたのキャリアプランは、様々な選択肢によって大きく変わる可能性があります。将来を見据え、自分にとって最適なキャリアプランを立てましょう。
3-1. キャリアパスの選択肢
美容師としてのキャリアパスは、多岐にわたります。あなたの目標やライフスタイルに合わせて、様々な選択肢を検討しましょう。
- 独立開業: 自分の美容室を持つことは、大きなやりがいと自由度をもたらしますが、経営能力や資金力も必要となります。
- 店長・幹部への昇進: 既存の美容室で、店長や幹部を目指すことも可能です。マネジメント能力を磨き、キャリアアップを目指しましょう。
- 技術・専門性の向上: ヘアカット、カラーリング、パーマなど、特定の技術を極めることで、専門性を高めることができます。
- フリーランス美容師: 業務委託契約で、複数の美容室で働くことができます。自分のペースで働き、収入を増やすことも可能です。
- 美容関連職への転職: 美容師としての経験を活かし、美容関連の企業や職種に転職することも可能です。
3-2. スキルアップと自己投資
将来のキャリアを切り開くためには、スキルアップと自己投資が不可欠です。積極的に学び、自己成長を促しましょう。
- 技術研修への参加: 最新の技術やトレンドを学ぶために、積極的に技術研修に参加しましょう。
- 資格取得: 美容師免許だけでなく、ヘアケアマイスターなどの資格を取得することで、専門性を高めることができます。
- 情報収集: 美容業界の最新情報や、キャリアに関する情報を収集しましょう。
- 人脈形成: 積極的に人脈を広げ、情報交換や相談ができる仲間を作りましょう。
3-3. ライフプランとの両立
仕事だけでなく、あなたのライフプランも大切です。家族との時間、健康、趣味など、自分の人生において大切にしたいものを明確にし、仕事とのバランスを考えましょう。
- 時間の管理: 仕事とプライベートの時間を区別し、効率的に時間管理を行いましょう。
- 休息の確保: 十分な休息を取り、心身の健康を維持しましょう。
- 家族とのコミュニケーション: 家族との時間を大切にし、コミュニケーションを密にしましょう。
- 趣味やリフレッシュ: 自分の好きなことや趣味に時間を使い、ストレスを解消しましょう。
4. 母親へのサポートと心のケア
あなたは、母親の病気に対する不安を抱え、支えたいという強い思いを持っています。しかし、現在の労働環境では、十分な時間を割くことが難しいかもしれません。母親へのサポートと、あなたの心のケアを両立させるために、以下の対策を検討しましょう。
4-1. 母親とのコミュニケーション
たとえ時間が限られていても、母親とのコミュニケーションを大切にしましょう。電話やメール、ビデオ通話などを活用し、こまめに連絡を取りましょう。
- 近況報告: 母親の体調や、日々の出来事について、積極的に話を聞きましょう。
- 感謝の気持ちを伝える: 感謝の気持ちを言葉で伝え、母親を励ましましょう。
- 一緒に過ごす時間: 時間を見つけて、一緒に食事をしたり、外出したりする時間を持ちましょう。
4-2. 医療機関との連携
母親の治療状況について、医療機関と連携し、必要な情報を共有しましょう。医師や看護師に相談し、適切なアドバイスを受けることができます。
- 情報収集: 母親の病気に関する情報を収集し、理解を深めましょう。
- 相談: 医療機関のスタッフに、治療に関する疑問や不安を相談しましょう。
- サポート体制の構築: 母親を支えるための、家族や親族、友人との連携を強化しましょう。
4-3. 自身の心のケア
あなたは、母親の病気や、過酷な労働環境、暴力行為など、様々なストレスを抱えています。自分の心のケアも忘れずに行いましょう。
- ストレス解消: 趣味やリラックスできる時間を持ち、ストレスを解消しましょう。
- 相談: 友人や家族、または専門家（カウンセラーなど）に相談し、悩みを打ち明けましょう。
- 休息: 十分な休息を取り、心身を休めましょう。
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5. 具体的な行動計画：今日からできること
最後に、今日から始められる具体的な行動計画を立てましょう。小さな一歩からでも、あなたの状況は必ず改善していきます。
5-1. 労働環境の改善
- 労働時間の記録開始: 今日の労働時間から、正確に記録をつけ始めましょう。
- 上司への相談: 労働時間や休憩時間について、上司に相談する準備を始めましょう。
- 暴力行為の証拠収集: 暴力行為に関する記録をつけ始めましょう。
5-2. キャリアプランの検討
- 情報収集: 美容師のキャリアパスに関する情報を集め始めましょう。
- 自己分析: 自分の強みや、興味のある分野について、自己分析を行いましょう。
- 目標設定: 将来の目標を具体的に設定し、キャリアプランを立て始めましょう。
5-3. 母親へのサポートと心のケア
- 母親との連絡: 今日、母親に電話やメールで連絡を取りましょう。
- ストレス解消: 好きな音楽を聴いたり、リラックスできる時間を設けましょう。
- 相談: 信頼できる人に、悩みを打ち明けましょう。
6. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
あなたは、美容師としての夢を叶えたいという強い思いを持ちながら、過酷な労働環境や、様々な困難に直面しています。しかし、諦める必要はありません。あなたの状況を改善し、より良い未来を切り開くために、具体的な行動を起こしましょう。労働環境の改善、キャリアプランの再考、母親へのサポート、そして自身の心のケア。これらの対策を講じることで、あなたは必ず、美容師としての夢を実現し、充実した人生を送ることができるはずです。
困難な状況に立ち向かうことは、決して簡単なことではありません。しかし、あなたは一人ではありません。あなたの周りには、あなたを支え、応援してくれる人がいます。そして、あなた自身が、自分の可能性を信じ、未来に向かって歩み続けることが、何よりも大切です。今日から、未来への一歩を踏み出し、あなたの夢を実現するために、行動を起こしましょう。
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