ステロイド治療と多様な働き方：母の病気とキャリアの悩みを乗り越えるには
ステロイド治療と多様な働き方：母の病気とキャリアの悩みを乗り越えるには
この記事では、ご自身の母親の病気と、それを取り巻く様々な問題に直面しているあなたに向けて、キャリアコンサルタントとしての視点から、具体的なアドバイスを提供します。特に、ステロイド治療に関する疑問や不安、そして現在の仕事との両立、さらには今後の働き方について、一緒に考えていきましょう。多様な働き方というテーマにも触れながら、あなたのキャリアと心の健康をサポートするためのヒントをお届けします。
ステロイド治療を始めると長距離（電車やバスを使って1時間～1時間半くらい）移動できないし、人と会うこともできない。というのは本当ですか？？
母がペースメーカーを入れました。段階としては重度で、わかりやすく言うと、自分の力では心臓は動いていなくて、ペースメーカーのみで動いてる。と言われました。
ペースメーカー入れた後、いろいろと症状が出てるとかで、サルコイドーシスになったとか、様々なことを言われますが、最終的に医者には「ステロイド治療をしなさい」と怒られているそうです。
でも副作用のことや、上記した「人には会えない。孫の運動会もいけない」などという理由から拒否してるとのこと。
普段から問題ある親で、大げさに騒ぎ立ててる割に、タバコ酒はやめない・スポーツ観戦に行きまくるなどしていたので、オオカミ少年ではないけれど、心配することすらバカバカしくなっていたところ、私は結婚して家を出ました。
家を出た上に、仕事が忙しいので、あまり話したり会うこともなかったので、ホッとしていた時に、本当にペースメーカーを入れたので、驚き、仕事の合間を幼い子供もいますが、真剣に母と向き合うようにしたのに、その後も大げさに騒ぐ割に、相変わらずの酒タバコやめず、好き勝手しています。
車の運転はできなくなったとか多少おとなしくなりましたが、治療しなさい！と怒られてるのに、拒否するとか、なのに具合悪いとか、会えなくなるとか訳のわからない言い分に悩まされてます。
母本人と話しても、大げさに言われてしまうし、病院の先生と話したくても、患者に内緒で話してもらえるとは思えないので、気になったステロイド治療についてここで聞ければと思いました。
なぜ拒むのか不明だし、治療始めたら、1時間半以内の移動が出来ないとか、あなたたちに会えないとかいう理由もわかりません。
あまり母親とは話したくないので、よろしくお願いします。
ステロイド治療に関する疑問と不安への理解
まず、ステロイド治療に関する疑問にお答えします。ステロイド治療は、様々な疾患に対して有効な治療法ですが、確かに副作用や生活への影響も考慮する必要があります。母親が治療を拒否する背景には、これらの不安が大きく影響している可能性があります。
1. ステロイド治療と移動制限について
ステロイド治療を開始すると、長距離移動に制限が生じる可能性があるという話ですが、これは必ずしも事実とは限りません。ステロイドの種類、投与量、そして個々の患者の状態によって異なります。一般的には、治療初期や投与量が多い場合は、体調が不安定になりやすく、移動中に体調が悪化するリスクがあるため、医師から移動を控えるように指示されることがあります。しかし、治療が安定し、体調が落ち着いてくれば、移動が可能になることも多いです。
具体的なアドバイス:
- 主治医との相談: 母親の主治医に、移動に関する具体的な制限や注意点を確認することが重要です。移動の可否だけでなく、移動中の注意点（休憩の頻度、水分補給など）についてもアドバイスをもらいましょう。
- 体調管理: 治療中は、体調の変化に注意し、異変を感じたらすぐに医師に相談することが大切です。
- 移動手段の検討: 電車やバスだけでなく、自家用車やタクシーなど、移動手段を検討することも有効です。体調に合わせて、より負担の少ない方法を選びましょう。
2. ステロイド治療と人との交流について
ステロイド治療中は、免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなるため、人との接触を避けるように指示されることがあります。特に、風邪やインフルエンザが流行している時期や、人が密集する場所への外出は避けるように言われることが多いです。しかし、これも治療の段階や個々の状態によって異なります。適切な感染対策を行うことで、ある程度の交流は可能です。
具体的なアドバイス:
- 感染対策: 手洗いの徹底、マスクの着用、人混みを避けるなど、基本的な感染対策を徹底しましょう。
- 予防接種: インフルエンザワクチンや肺炎球菌ワクチンなど、医師の指示に従って予防接種を受けることも有効です。
- 周囲の理解: 周囲の人々に、母親の状況を説明し、理解と協力を得ることも大切です。
母親の心理を理解する
母親が治療を拒否する理由を理解するためには、彼女の心理状態に寄り添うことが重要です。彼女が抱えている不安や恐れ、そして「大げさに騒ぎ立てる」という行動の背景にあるものを探る必要があります。
1. 病気への不安
ペースメーカーの装着、そしてサルコイドーシスという病気に対して、大きな不安を感じている可能性があります。病気に対する知識不足や、将来への漠然とした不安が、治療拒否につながることがあります。
具体的なアドバイス:
- 情報提供: 病気や治療に関する正確な情報を、わかりやすく伝えることが重要です。信頼できる情報源（医師、専門機関のウェブサイトなど）から情報を得て、母親に説明しましょう。
- 共感: 母親の不安に共感し、気持ちを理解しようと努めましょう。「辛いね」「怖いよね」といった言葉で、彼女の気持ちを受け止めることが大切です。
2. 副作用への恐れ
ステロイド治療には、様々な副作用のリスクがあります。体重増加、高血圧、糖尿病、精神的な影響など、多くの人が副作用を恐れて治療をためらうことがあります。
具体的なアドバイス:
- 副作用の説明: 副作用について、具体的に説明し、理解を深めましょう。どのような副作用が起こりうるのか、そして、それらに対する対策（食事療法、運動療法、薬物療法など）についても説明することが重要です。
- 医師との連携: 医師と連携し、副作用を最小限に抑えるための対策を講じましょう。定期的な検査や、必要に応じて薬の調整を行うことも重要です。
3. 自己肯定感の低下
病気によって、これまでの生活ができなくなることへの喪失感や、自己肯定感の低下が、治療拒否につながることがあります。特に、これまで活発に活動していた人ほど、その傾向が強くなることがあります。
具体的なアドバイス:
- 肯定的な言葉: 母親の努力や頑張りを認め、肯定的な言葉をかけましょう。「よく頑張っているね」「すごいね」といった言葉で、彼女の自己肯定感を高めることが大切です。
- 目標設定: 治療を通して達成したい目標を一緒に設定し、それを目指して努力する過程をサポートしましょう。例えば、「孫の運動会に行けるようになる」など、具体的な目標を設定することが有効です。
あなた自身のキャリアと母親の介護との両立
母親の病気と向き合いながら、あなた自身のキャリアを維持することは、容易ではありません。仕事と介護の両立は、多くの人が直面する課題であり、様々な葛藤や困難を伴います。
1. 働き方の見直し
仕事と介護を両立するためには、働き方を見直す必要があります。現在の仕事の状況、そして、母親の病状や治療の進み具合に合わせて、柔軟に働き方を変えていくことが重要です。
具体的なアドバイス:
- 勤務時間の調整: 勤務時間の調整（時短勤務、フレックスタイム制度など）を検討しましょう。会社に相談し、利用できる制度がないか確認しましょう。
- テレワークの活用: テレワークが可能な場合は、積極的に活用しましょう。自宅で仕事ができることで、介護と仕事の両立がしやすくなります。
- 転職の検討: 現在の仕事が、介護と両立しにくい場合は、転職も選択肢の一つです。介護に理解のある企業や、柔軟な働き方を認めている企業を探しましょう。
2. 介護サービスの活用
介護サービスを積極的に活用することで、あなた自身の負担を軽減し、仕事との両立を可能にすることができます。介護保険制度や、様々な介護サービスについて、理解を深めましょう。
具体的なアドバイス:
- 介護保険の申請: 母親の介護保険を申請し、利用できるサービスを確認しましょう。
- 訪問介護サービスの利用: 訪問介護サービスを利用することで、食事の準備、入浴の介助、排泄の介助など、様々なサポートを受けることができます。
- デイサービスの利用: デイサービスを利用することで、日中の時間を過ごす場所を提供し、レクリエーションや機能訓練などを受けることができます。
- ショートステイの利用: ショートステイを利用することで、短期間の入所が可能になり、あなたの休息時間を確保することができます。
3. 周囲のサポート
一人で抱え込まず、周囲のサポートを得ることも重要です。家族、友人、職場の同僚など、頼れる人に相談し、協力を仰ぎましょう。
具体的なアドバイス:
- 家族との連携: 兄弟姉妹がいる場合は、協力体制を築き、役割分担を決めましょう。
- 職場の理解: 職場の同僚や上司に、介護の状況を説明し、理解と協力を求めましょう。
- 地域のサポート: 地域包括支援センターや、介護に関する相談窓口を利用し、情報収集や相談を行いましょう。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
多様な働き方という選択肢
仕事と介護の両立を考える上で、多様な働き方という選択肢も視野に入れることが重要です。正社員だけでなく、アルバイト、パート、フリーランス、副業など、様々な働き方があります。それぞれの働き方のメリット・デメリットを理解し、あなた自身の状況に合った働き方を選択しましょう。
1. アルバイト・パート
アルバイトやパートは、勤務時間や勤務日数を柔軟に調整できるため、介護と両立しやすい働き方です。短時間勤務や、週に数日の勤務など、自分の都合に合わせて働くことができます。
メリット:
- 勤務時間の調整がしやすい
- 未経験でも始めやすい仕事が多い
デメリット:
- 収入が不安定になりやすい
- 福利厚生が少ない場合がある
2. フリーランス
フリーランスは、自分のスキルや経験を活かして、自由に仕事ができる働き方です。場所や時間に縛られず、自分のペースで仕事を進めることができます。
メリット:
- 自由度が高い
- 自分のスキルを活かせる
デメリット:
- 収入が不安定になりやすい
- 自己管理能力が必要
3. 副業
副業は、本業を持ちながら、別の仕事を行う働き方です。収入を増やしたり、自分のスキルを磨いたりすることができます。本業の勤務時間や、副業の内容によっては、介護と両立することも可能です。
メリット:
- 収入を増やせる
- スキルアップにつながる
デメリット:
- 時間管理が難しい
- 本業との両立が大変
まとめ：あなたのキャリアと心の健康を大切に
母親の病気と向き合い、仕事と介護を両立することは、容易ではありません。しかし、適切な情報収集、周囲のサポート、そして柔軟な働き方を選択することで、乗り越えることができます。あなた自身のキャリアと心の健康を大切にしながら、前向きに進んでいきましょう。
今回の記事が、少しでもあなたの役に立つことを願っています。もし、さらに具体的なアドバイスが必要な場合は、キャリアコンサルタントや専門家にご相談ください。
“`